あなたの診断結果
あなたの愛着スタイルは？
あなたは「愛されたい、でも怖い」。そんな矛盾する気持ちを、ずっと心の奥で抱えてきたんじゃないかしら。恋をすると相手に惹かれるのに、親密になろうとすると、不安や恐れが押し寄せてくる。近づきたいのに、なぜか自分から距離をとってしまう――それはね、あなたがかつての痛みを乗り越えて、なお本気で愛そうとしている証拠よ。恐れ・回避型は、葛藤の中で愛を模索する繊細な心の持ち主。その不器用な愛し方こそが、あなただけの魅力なの。
恋愛で見られる傾向
恋愛になると、「求めたい気持ち」と「避けたい気持ち」が心の中でぶつかり合うあなた。愛されたいのに信じきれない。相手が近づいてくるほどに、不安が募って心を閉ざしてしまう――。そんな自分に戸惑ってきたこと、あるんじゃない？でもそれは、過去の経験から「もう傷つきたくない」と自分を守る防衛本能。まずはその矛盾を責めずに受け入れてあげて。
- 愛されるほど不安や疑念が湧いてくる
- 親密になると急に距離を取りたくなる
- 感情が高ぶると相手を試すような行動を取ってしまう
- 素直になりたいのに、つい心を閉ざしてしまう
- 「どうせ私は…」という自己否定が恋を止めてしまう
このタイプの長所と短所
恐れ・回避型のあなたは、とても繊細で共感力があり、人の心の機微に敏感。それゆえに、本気で人を愛そうとするとき、過去の不安や恐れが一気に顔を出すのよね。でも、それはあなたが誰よりも真剣に愛を求めている証拠。まずはその「怖さ」を否定せず受け入れることが、愛への第一歩よ。
長所
- 人の気持ちを察する共感力が高い
- 深く真剣な愛情を注ぐ力がある
- 一度心を開けば、非常に強い絆を築ける
短所
- 親密さが増すほど不安が強くなり、距離を取ってしまう
- 感情が揺れやすく、安定した関係を築きにくい
- 相手を信じきれず、試すような行動をしてしまう
相性が良い／悪い愛着スタイル
あなたにとって相性が良いのは「安定型」の人。穏やかな態度と一貫した言動で、あなたの不安を優しく包み込んでくれるわ。逆に難しいのは「回避型」。お互いに心を閉ざす傾向があり、深い関係を築く前にすれ違ってしまうことが多いの。
- 相性が良いタイプ：安定型（安心感と信頼を与えてくれる）
- 相性が悪いタイプ：回避型（どちらも距離を取り、関係が進まなくなる）
あなたへのアドバイス
「愛されるのが怖い」と思うのは、弱さじゃない。それは「本気で愛したい」「傷つけたくない」という、あなたの強さでもあるのよ。ただ、その強さを自分を責める方に向けないで。恋は、完璧なあなたじゃなくても愛されるもの。少しずつでいいから、信じてみて。あなたのその愛、きっと誰かの心を救うわ。そしてなにより、あなた自身がその愛で満たされる日が来るから。
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