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恋愛ヤンデレ診断を受ける(2分)
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「私って好きすぎて、ちょっと重いかも…」そんなふうに感じたことはある？恋人のSNSが気になって止まらない、連絡がないと不安で眠れない、自分だけを見てほしい──その想い、もしかしてヤンデレの始まりかもしれないわ。この診断では、あなたの恋愛傾向を細かく分析して、どれだけ“ヤンデレ気質”があるかをチェック。愛が深いのは悪いことじゃない。でもその愛が苦しみに変わる前に、自分を知っておくことが何より大切よ。
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診断結果のサンプル
あなたの診断結果
レベル5：ヤンデレレベルMAX
あなたのヤンデレレベル
あなたの愛、すでに臨界点を超えてるわね…。恋をすると、あなたは相手にすべてを捧げる覚悟があるの。でもその分、「見ていてほしい」「私だけを愛してほしい」という気持ちがどんどん強くなって、気づけば独占、嫉妬、束縛…全部フル装備になってるのよ。感情が揺れるたびに、「嫌われたかも」「他の人に取られたらどうしよう」と不安が爆発して、自分でもコントロールがきかなくなることも。あなたの愛は本物よ。でもね、その“強すぎる愛”が相手を苦しめてしまうこともある。愛し方ひとつで、恋は天国にも地獄にもなるのよ。
あなたのヤンデレ傾向
あなたは、恋をするととにかく“安心が欲しい”タイプなのよ。愛されている確信が持てないと、心がザワザワして、どんどん不安に飲み込まれていく。そしてその不安を解消するために、相手の行動をチェックしたり、連絡を過剰に求めたりしてしまうの。でもね、それって「重い自分が悪い」わけじゃないのよ。あなたがそれだけ“相手を大切に想っている”証でもあるの。ただ、相手と“ちょうどいい距離”を取るのが少し苦手なだけなのよ。
- 相手の一挙手一投足が気になって仕方ない
- LINEの既読・未読に一喜一憂する
- 自分以外の異性との接触に過敏になる
- 「好き」と言われても安心しきれない
恋愛で見られる行動パターン
恋愛中のあなたは、とにかく相手の存在が生活の中心になるの。朝起きたらLINE、昼休みにもLINE、夜は電話…そのくらい連絡を取ってないと落ち着かなくなっちゃうのよね。でもそれって、相手が大好きで仕方ないからなの。ただ、その気持ちが強すぎると、相手がほんの少し自由に過ごしただけで「なんで？」「誰といるの？」って不安が爆発してしまう。理性では「やりすぎかも」と思っていても、感情が追いつかないのがあなたの恋のクセなのよ。
- 彼のSNSを毎日チェックしてしまう
- LINEの返信が遅いと追撃メッセージを送ってしまう
- 他の異性との接点を過剰に気にしてしまう
- 「愛されてる証拠」が常に欲しくなる
- つい感情が爆発してしまい、あとで自己嫌悪になる
あなたの心の奥にあるもの
あなたのその“重たい愛”の奥には、強い不安と寂しさがあるの。ほんの少しでも距離を感じると、「嫌われた？」「もう興味がなくなったの？」って思ってしまうのは、過去の恋愛経験や自己肯定感の揺らぎが関係していることが多いわ。でもそれは「悪い心」じゃないの。むしろそれだけ人を大切にしたい、深く愛したい気持ちの表れなのよ。大事なのは、自分の不安を“相手にぶつける”のではなく、自分で受け止めて癒していく力をつけること。愛されたいなら、まずは自分を愛してあげることからなのよ♡
恋愛におけるメリットとリスク
あなたのような人は、恋愛において圧倒的な「一途さ」と「深さ」を持っているの。それは時に、相手に安心感や幸福感を与える最大の魅力。でも、その反面、あなたの心の揺れが激しいと、相手を束縛してしまったり、関係性を壊してしまうこともあるわ。大切なのは、“愛する＝支配”ではないことを知ることなの。
- 好きな人にとことん尽くせる
- 相手に「必要とされる幸せ」を与えられる
- 感情が強すぎて依存・束縛になりやすい
- 相手の自由や気持ちを奪ってしまうことがある
- 「自分がいないとダメ」に陥りやすい
あなたへのアドバイス
あなたの愛の深さは、誰よりも本物。でもね、その愛を「相手にぶつける」だけじゃなくて、「育てていく」って視点を持つことが、これからの恋にとってすごく大事なの。まずは、不安なときこそ自分の内面と対話してみて。寂しさや不安を感じたとき、それをすぐに相手にぶつける前に、「いま私、どうしてこんなに不安なんだろう？」って一度立ち止まってみるの。それだけで、あなたの愛はもっと優しく、もっと自由に輝くはずよ。
- 不安なときは、まず深呼吸。感情に飲まれないこと
- 「心配＝愛」ではないと知るだけで楽になる
- 恋愛以外にも“安心できる場所”を持つこと
- 愛するより前に、自分自身を抱きしめてあげて
